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Trolltunga: a trilha mais incrível da Noruega

Noruega
Visual de Trolltunga, na Noruega

E enfim chegamos em Trolltunga! Nesse texto, compartilho todas as dicas e informações sobre a trilha rumo a Trolltunga para que você também possa viver essa experiência e consiga aproveitar ao máximo desse destino incrível na Noruega. Trolltunga é uma das falésias cênicas mais espetaculares do mundo. Ela foi formada mais de 10.000 anos atrás. A pedra está esticada horizontalmente sobre o lago Ringedalsvatnet (não sobre um fiorde, como muitos imaginam).

Os temas desse artigo são:

  • Onde fica Trolltunga
  • Odda e onde se hospedar
  • Quando fazer a trilha
  • Como chegar em Trolltunga 
  • A trilha para Trolltunga
  • Roupas para a trilha
  • Como se preparar para Trolltunga

 

Tudo sobre Trolltunga

Trolltunga é um dos destinos mais curiosos da Noruega. A pedra esticada sobre um precipício a 700m de altura em relação ao lago Ringedalsvatnet é mundialmente famosa por ser extremamente fotogênica ;-). Seu formato é o que deu origem ao nome, que significa Língua do Troll. Troll são aquelas criaturas que vivem nas florestas e montanhas de acordo com a mitologia nórdica.

Milhares de turistas encaram os 22km de trilha ida-e-volta para tirar uma foto corajosa na pontinha da pedra Trolltunga. A trilha é desafiadora: a subida é intensa e muitas vezes grande parte do caminho está sobre neve (sim, mesmo no verão). É sobre esse lugar incrível que vou falar hoje.

O dia em que andei 22km, subi o equivalente a um prédio de 460 andares, caminhei por cerca de 10 horas na neve até chegar finalmente na língua do Troll.

mapa da trilha para trolltunga

 

Um dos trekkings mais incríveis do mundo

Não é de hoje que minha vontade de conhecer Trolltunga existe. Não apenas Trolltunga, na verdade, mas mais dois lugarzinhos no mínimo intrigantes existentes na Noruega: Kjeragbolten e Preikestolen. Minha viagem ao país teve como objetivo principal a realização dessas 3 trilhas. Escolhi o mês de junho para essa aventura – e amei tudo que vivi no país.

Trolltunga foi a primeira trilha que fiz no país dos fiordes. Conseguem me ver ali de vermelho comemorando a chegada?

Quel Furtado na pedra de trolltunga

Chegar em Trolltunga não é tarefa fácil: a trilha é longa, íngreme e bem puxada. Mas não importa, o lugar é tão incrível, mágico, inexplicável, que faz valer cada segundinho de esforço.

Explico, abaixo, um pouco sobre a logística de Trolltunga: a chegada na Noruega, o deslocamento até Odda e a trilha em si.

Onde fica Trolltunga?

Trolltunga está localizada a 17km de Odda, a cidade mais próxima e mais interessante para que você monte sua base. O aeroporto mais próximo está em Bergen, a 190km de distância – a rota de carro desde lá é linda, vale a pena!

Eu fiz exatamente isso. Voei até Bergen, aluguei um carro no aeroporto, dormi por uma noite no Basic Hotel (a opção com melhor custo-benefício que encontrei, já que seria só uma pernoite mesmo), e dirigi no dia seguinte rumo a Odda.

mapa de carro de bergen a odda

O trajeto mais otimizado de carro desde Bergen até Odda inclui um ferry (para atravessar o trecho Tørvikbygd-Jondal), que dura 20 minutinhos. Fique atento que, se não me engano, o ferry sai apenas de hora em hora, na hora e 50 (ex: 07h50, 08h50…)

Foram quase 3 horas de viagem. Ainda existem duas outras opções: uma inclui duas balsas e outra não inclui nenhuma, mas aumenta o percurso em 50km.

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Odda e onde se Hospedar

Odda é a base ideal para quem vai a Trolltunga. A cidadezinha tem uma pequena estrutura, mas é bem próxima ao início da trilha, facilitando muito o deslocamento de ida e volta de carro. Só não se empolgue muito com ela; apesar de ter o charme norueguês, não há na cidade nenhum outro atrativo.

Me hospedei no Trolltunga Hotel. O nome é bem sugestivo, né?! 90% das pessoas que se hospedam aqui farão o trekking, então você pode ir conversando com os viajantes que fizeram a trilha no dia, conhecendo aqueles que a farão no mesmo dia que você, etc.. O clima é bem gostoso! O hotel é charmosinho e está localizado bem em frente a um lago.

 

Trolltunga Hotel

 

O Trolltunga Hotel possui quartos privados e dormitórios com banheiro compartilhado (o que é ótimo: tarifas variadas para atender variados tipos de orçamento). Pagamos em torno de US$130 em um quarto de casal.

Uma opção que descobri recentemente (atualização jun/21) é o apartamento na Bakkegata, The Blue House. A propriedade inaugurou 3 anos depois da minha viagem. Está super bem avaliada.

Um ponto positivo do Trolltunga Hotel é que eles preparam Lunch Box para que você leve para Troltunga

Lembrem-se que essa é uma trilha de dia inteiro, então você vai precisar de comida – e bastante comida – pois não há nada, nada, nada para comprar durante o trajeto todo. 

 

Quando fazer a trilha?

É possível realizar a trilha para Trolltunga de junho a setembro, quando espera-se que não tenha mais neve no caminho. Mas nós fomos em junho e pegamos bastante neve na trilha. 🙂 Então, nunca se sabe o que esperar do clima na Noruega.

neve na trilha para trolltunga

É permitido acampar na trilha – vimos vários aventureiros levando barracas e montando uma base por lá. A ideia é ótima para dividir o esforço da caminhada em dois dias, além de te permitir chegar bem cedinho na pedra e ver um céu incrível à noite (se o tempo permitir).

 

Informações sobre trolltunga

 

Ah, também é possível chegar em Trolltunga a partir de uma escalada + trilha (o retorno é todo pela trilha). Você pode se informar sobre isso com a agência Trolltunga Active.

Veja mais comentários sobre o destino no Trip Advisor.

 

Como chegar em Trolltunga

A trilha começa em Skjeggedal. De Odda até lá são cerca de 13km (uns 20 minutinhos de carro).

Dirija desde Odda pela rota 13 até Tyssedal e, de lá, siga placas para Skjeggedal. Em aproximadamente 7km você verá o estacionamento para Trolltunga. Cuidado para não confundir: há uma parada de ônibus e um estacionamento no meio da rota. Você não deve parar ali – continue subindo até o estacionamento correto – você terá certeza que chegou! Não tem erro. O estacionamento custa NOK 200 por dia.

No estacionamento há banheiros públicos e placas explicando como é a trilha – mostrando as distâncias, inclinações e mapa do trajeto.

É bem fácil achar o início da trilha! Você verá muitas pessoas começando a caminhada na mesma hora que você. Trolltunga é muito popular e com certeza a trilha e o estacionamento estarão bem cheios.

Coordenadas para o GPS (Trolltunga): 60°07′27″N 6°44′24″E

placa de trolttunga

Dica: O ideal mesmo é ter um carro alugado nessa viagem. Se você não tiver, você pode ir ao ponto de início da trilha de taxi ( (+47) 53 64 14 14 ), ônibus, ou tentar descolar uma carona com outro hóspede do hotel. É tranquilo! A volta é que precisa ser mais planejada – ou previamente agendada com o taxista (lembrando que isso acaba limitando um pouco o seu tempo em Trolltunga, ou te deixa esperando um bom tempo no retorno).

Não só em Trolltunga mas em toda sua viagem pela Noruega, um carro será muito útil e facilitará vários deslocamentos, otimizando bastante a viagem. Mas lembre-se que a Noruega é um país caro: o aluguel, os estacionamentos, as balsas.. tudo terá um custo elevado.

 

A trilha para Trolltunga

Ao contrário do que muita gente pensa, o maior risco de Trolltunga não está na possibilidade de queda da pedra, mas na trilha em si. Vários turistas já se perderam no caminho por enfrentarem muita neblina e condições climáticas desfavoráveis para o passeio. Então, fiquem atentos à previsão e deixem para fazer a trilha em um dia de tempo bom. E nunca a façam sozinhos, ok? Pelo menos duas pessoas juntas.

Não se engane, a trilha para Trolltunga não é fácil, ela exige um certo preparo. É importante que você, pelo menos, já tenho tido uma experiência com uma outra trilha mais leve de dia inteiro, tenha feito alguma trilha com subidas longas e íngremes e tenha as roupas adequadas (essencial!!!!).

Super importante também: se tiver neve no caminho, não faça o percurso sem um tênis impermeável. E use esse tênis antes – não deixe para estreá-lo no dia da trilha.

São ao todo 22km de trilha, e cerca de 1.000m de subida.

 

detalhamento da trilha para trolltunga

A primeira parte é a pior de toda a trilha. Você sobe, sobe, sobe e de repente vê uma placa dizendo que só percorreu 1km. Desanimador, confesso, rs! Mas saiba nesse ponto, que você já está vencendo o maior dos desafios. Beba água, respire, descanse, e siga subindo lentamente. O lema dessa trilha é devagar e sempre. Uma vez que você passa por essa parte, você já pode se sentir vitorioso! Mas respire fundo, porque ainda vem muito chão pela frente…

 

Subida #1

Começamos subindo praticamente uma escada de pedras com “degraus” altos e complicados. É uma subida bem puxada. Começamos a trilha a 430m de altitude e, só nessa primeira parte, subimos o equivalente a um prédio de 150 andares (chegando a 900 metros). Antigamente, essa subida inicial era feita no trilho de um funicular desativado; agora ela é feita por essas pedras, quase ao lado do trilho.

Passada essa primeira parte, chegamos na neve. Daí até o fim foi neve pra todo lado!

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Esse início de verão foi bem atípico na Noruega, nos disseram, mas é bom que saibam que a possibilidade de pegar neve na trilha existe. Na verdade, em junho, ela não é tão remota assim.

 

Subida #2

Logo, já encaramos outra subida, também intensa. Foram mais 1.6km e um aclive de 250m. 

Nesse ponto, até precisei fazer uma pausa para um lanchinho (castanhas, bananinha desidratada – cheia de açúcar, rs – e chocolate). Precisava de energia. Como você pode ver na foto, eu não tinha forças nem pra posar e dar um sorriso. Estava exausta!

cansada lanchando na trilha

 

Parte #3

A partir daí passamos por alguns momentos planos e outras subidas que pelo cansaço pareciam intermináveis, mas pra nossa alegria terminavam – e nos levavam cada vez mais perto do nosso objetivo: Trolltunga. Muitas vezes me cobrei um ritmo mais rápido e percebo que nessas vezes o desgaste foi grande. Combine com seu grupo (ou com quem estiver contigo) de andarem no mesmo ritmo, de uma forma mais leve e tranquila para todos. É melhor ir devagar e parar menos, que ir rápido e precisar parar várias vezes. Cada recomeço, quando envolve uma subida íngrime, é árduo!! 

Existem vários momentos bonitos durante a trilha, com destaque para a primeira vez em que vemos uma pontinha do lago Ringedalsvatnet.

vista do lago na trilha de trolltunga

vista do lago na trilha de trolltunga mais de perto

A trilha é bem demarcada com Ts pintados em vermelho – sempre que você se sentir “perdido” procure o T nas pedras ao seu redor. Siga sempre em direção ao próximo T.

De repente, quando menos esperávamos, avistamos a pedra, e qualquer subida ou caminhada seguinte pareceu suave e tranquila! A emoção era muuuuito grande!! É impressionante mas a vontade de chegar é tão grande que a gente tira forças até de onde não tem!

chegando em trolltunga

Parte #4: Chegamos

Após 4,5h horas de caminhada e menos cansados do que esperávamos (não me entenda mal, estávamos beeeeeeem cansados, mas pensei que chegaríamos semi-mortos!), estávamos finalmente em Trolltunga!

A vista lá de cima é surreal. Esse é mais um daqueles lugares incríveis cujas fotos não representam nem 1% da beleza que eles realmente possuem.

Chegada em Trolltunga

Ficamos tão empolgados e deslumbrados que passamos boas 3 horas lá em cima.

Eu sempre ficava imaginando como as pessoas conseguiam tirar uma foto sozinhas na pedra uma vez que essa trilha é extremamente popular. Será que dariam sorte de realmente chegar lá sem ninguém?

Não! Ali em cima vive lotado! O que acontece é que as pessoas fazem uma fila e respeitam a vez de cada um tirar a sua foto corajosa na pedra. Quem já garantiu o se registro escolha educadamente um outro ponto para curtir a vista e apreciar a natureza. A Trolltunga mesmo é só para essas fotos rápidas.

fila sendo feita para foto em trolltunga

De onde as pessoas tiram fotos de trolltunga

Isso é bem legal – e garante mais segurança também! A pedra é pequena e bem perigosa por estar sobre um penhasco. Logo, ninguém quer ser derrubado de lá porque o turista ao lado se desequilibrou e se segurou em você, né? Sei que é trágico falar isso, mas lembrem: na empolgação com fotos e selfies, tudo pode acontecer. Então: cuidado! E respeite a natureza e os outros turistas que estão ali.

 

Fotos lá de cima

Bom, confesso que eu entrei na fila duas vezes 🙂 Queria muitas fotos pra registrar que eu CONSEGUI!!!

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Mas saibam que Trolltunga é bem mais que “só” a pedra. Caminhem pela região toda lá de cima também! Não é só essa pedra em questão que é incrível, e também não é só ela que garante boas fotos e vistas perfeitas! Olhando para o lago e indo para a esquerda da pedra, você consegue um visual tão impressionante quanto – com uma vista talvez ainda mais bonita do lago!

outro angulo de trolltunga

Almocem por lá o seu lunch box, descansem, aproveitem muuuito bem a vista… E depois é hora de encarar os 11km mais uma vez!

Preparem os joelhos: a descida é íngreme!!

Precisa de guia?

Nós fizemos a trilha por nossa conta e achamos super tranquilo, mas um guia te ajuda a caminhar no ritmo ideal, te garante mais segurança e te salva de alguns apuros caso o clima mude drasticamente e sem aviso.

No verão, guias não são obrigatórios, mas em qualquer outra época do ano você só poderá fazer a trilha para Trolltunga com um guia oficial.

Caso você opte por entrar em um grupo para ter apoio e um guia durante o percurso, indicamos a agência Trolltunga Active. Não os conhecemos mas ouvimos falar bem.

 

Roupas para a trilha: O que levar para Trolltunga

O clima da montanha muda muito, o tempo todo e sem aviso prévio! Um dia ensolarado de repente te surpreende com chuva, vento e muito frio; por isso, o bom é levar uma mochila com pelo menos um casaco impermeável e corta vento e um casaco mais quentinho. É uma boa ideia também levar uma blusa extra. Com certeza você vai suar na trilha, e é gostoso chegar lá em cima e poder colocar uma roupa limpinha e confortável!

casacos impermeáveis para trilha

Exemplos de casacos impermeáveis

Vá com roupas apropriadas, ou seja: mulheres de top ao invés de soutien, blusas de academia ou trilha que te deixem respirar bem e sequem rápido, e calça confortável – de trekking ou legging de academia – jamais vá de jeans! 

Nós fomos com uma blusa leve de trilha (marcas solo e north face), calça impermeável (decathlon) pois sabíamos que tinha neve no caminho (mas também é bom em caso de chuva) e levamos na mochila um fleece pra cada (decathlon e columbia), um casaco corta vento e também impermeável (norona) e um casaco quente (arcterix).

 

Tênis ou bota impermeável: essencial

Aconselho muuuito que usem um tênis ou bota apropriado para trilha. Se houver neve ou lama com poças é indispensável um tênis impermeável.

 

tênis para trolltunga

Exemplo de calçados para trilhas

 

Nessa trilha não cheguei a trocar a blusa que usei na subida, mas na trilha para o Preikestolen precisei trocar e foi muito bom ter uma outra na mochila! Tem gente que também gosta de levar um par de meias extra e trocar antes de voltar!

Levem também um óculos escuro, usem meias apropriadas e se sentirem muito frio, levem um gorrinho ou protetor de orelhas.

 

Trekking Poles (bastões de caminhada)

Nós usamos ainda trekking poles – que ajudaram muito na trilha, muito mesmo, principalmente para nos dar estabilidade e não escorregarmos na neve.

Trekking Poles para trolltunga

Exemplo de Trekking Poles para trilha

 

Levem também comida: o lunch box com sanduíches é essencial, mas castanhas, aquelas rodelinhas de banana seca, barrinhas de proteína e chocolate também ajudam muito!

E claro, leve muuita água! Nós levamos 5L ao todo. Levamos no camel back, mas se você não tiver um, leve garrafas d’água!

camelback em trolltunga

Exemplo de Camelback

 

Como se preparar para Trolltunga

Como preparação, eu indicaria um bom alongamento pra evitar cãibra e uma boa noite de sono. Um café da manhã que não te deixe muito pesado mas que te dê bastante energia. Muitos costumam jantar um prato de macarrão no dia anterior. 

Como treino – um mês antes, por exemplo – sugeriria praticar principalmente subidas – é o que mais pesa na trilha para Trolltunga. Aquele aparelho de escada na academia pode ajudar! Ou fazer algumas trilhas perto de casa também, para ir pegando o ritmo! Aproveite para fazer com alguma mochila nas costas para se acostumar com o peso. Mas nada de levar peso demais para Trolltunga ok!? Leve só o necessário mesmo.

E no mais, ótima trilha pra vocês. Trolltunga é incrível!

Obs: se o dia estiver com muito vento, chuva e neblina, espere o tempo melhorar ou deixe a trilha para o próximo dia. Segurança em primeiro lugar!